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Mieux appréhender ses émotions

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Les émotions sont comme une vague d’humeur changeante qui surgit en permanence sans crier gare en variant d’intensité. Elles sont essentielles car elles nous permettent d’agir face aux situations que l’on rencontre.   C’est le credo du psychologue Daniel Goleman pour qui l'intelligence émotionnelle réside dans la capacité à identifier ses émotions, à les reconnaitre, à les comprendre, les contrôler et les ajuster en fonction de nos besoins et des circonstances.   Comprendre nos besoins et nos manques nous aide à traverser nos émotions.  Développons ensemble votre intelligence émotionnelle.

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Beatrice A. Profil vérifié
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Béatrice Abitbol Actuellement et depuis 2002 : Coach- Consultante, certifiée master coach PNL, Cohésion d’équipe et Certifiée Coach Process Com par Kahler Communication. Consultante en développement personnel (École des Ressources humaines , Sup des RH ) Pour moi, le coaching est une technique qui consiste par « l’art du questionnement » à vous interpeller sur ce que vous vivez actuellement, sur ce que vous ressentez, sur vos actions, sur ce qui est important pour vous dans votre vie. « L’art du questionnement » du coach vous permettra la prise de conscience de vos talents et de vos ressources.

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Souad E. Profil vérifié
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Reconnue pour mon écoute, mon optimisme et ma faculté de créer un climat de confiance, j’aime challenger et emmener les personnes à voir les choses sous un angle différent. J’ai choisi d’être coach professionnelle pour vous accompagner dans vos réalisations personnelles et professionnelles. Je suis animée par l’envie de vous apporter des solutions accessibles pour vous permettre d’avancer vers une vie plus épanouie et de poursuivre vos propres rêves, à votre rythme et dans le respect de vos principes. Si je peux vous donner le sentiment que vous êtes libre d’être qui vous voulez, d’agir comme vous pensez, de vivre ce que vous ressentez, alors j’aurai atteint mon but.

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