Coachings pour les particuliers

Dans la vie de tous les jours, on peut rencontrer de nombreux problèmes. Pas avoir confiance en soi, ressentir du stress, souffrir d’une séparation amoureuse… Les speed coachs sont là pour répondre à vos problèmes bien spécifiques répartis dans des thèmes que vous pouvez retrouver ci-dessous.

Paysage

Les sportifs

Comment préparer de manière adéquate son mental ? Comment ancrer émotionnellement le challenge sportif dans une réussite positive ? Comment cultiver sa détermination et son courage ? Comment vaincre la peur devant les attentes de vos proches et équipiers ?

Préparation mentale

Créez votre futur grâce à votre « ligne de temps ».
Visualisez votre projet grâce à une technique de PNL. (Programmation neuro linguistique) Cette technique  consiste, d’une part, à identifier et revivre intérieurement un  événement de votre passé, lequel a vous été particulièrement favorable et ce ressenti représente un état émotionnel, énergétique et physique de référence optimal vécu.
Visualiser et identifier, par la suite, l’état émotionnel, énergétique, physique optimal de votre réussite futur.
Associer les deux événements, passé et futur, grâce à un mot-clé. Ce mot-clé déclenchera la bonne émotion au moment venu. Le challenge à accomplir est ainsi ancré émotionnellement dans une réussite positive.
Un accompagnement est indispensable pour maitriser cette technique.

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